Objetos que ayudan

A veces un objeto simple sostiene un hábito mejor que la fuerza de voluntad.

En ocasiones por el estilo de vida que tenemos nos lleva recurrentemente a olvidar o desfasar ciertos hábitos que resultarían vitales para nuestro buen vivir, por lo que en ocasiones quizá necesitamos alarmas para recordar el tomar agua, también para hacer ejercicio o incluso algún dispositivo para medir nuestra frecuencia cardiaca, glucosa, o medir las porciones de comida que ingerimos, por lo que no esta mal apoyarnos en algún dispositivo externo que coadyuve a la integración de nuestro nuevo hábito, no desde la exigencia exhaustiva, negligencia invasiva y abusiva, sino desde el impulso vital amoroso, eso termina siendo un regalo de amor para ti y no es el objeto, es el momento que te regalas para incorporar el hábito que mejora tú vida.

Recuerda, para encontrarte en con tu futuro yo saludable, deberás encontrarte primero con tu yo saludable del presente, feliz día persona bonita que se esta dando espacio para conectar consigo mismo, un abrazo para ti.